Mes enfants sont de petits ninjas sournois. Juste au moment où je pense qu'ils dorment, ils apparaissent pour le deuxième tour du jeu intitulé GO TO BED. Je suis sûr que beaucoup d’entre vous ont déjà joué à ce jeu - c’est beaucoup de plaisir (mon jeu préféré, en fait). Alors parfois, je trouve nécessaire de réduire la luminosité de l'écran sur mon iPhone, iPad ou iPod.
Il y a des moments où je dis à ma fille d'aller au lit et elle me demande pourquoi je peux rester éveillée et utiliser mon iPhone. Je lui dis que je dois rester éveillée pour m'assurer qu'elle va dormir. Cela fonctionne - parfois. J'ai aussi une petite fille de sept mois qui aime être tenue, et je ne veux pas que mon iPhone incroyablement lumineux la réveille lorsque la pièce est sombre.
Alors, voici quelques conseils sur la façon de réduisez la luminosité de l'écran sur votre iPhone, iPad ou iPod. Ces conseils sont également utiles pour les endroits où vous devrez peut-être vérifier votre téléphone dans une pièce sombre comme une salle de cinéma, mais où l'écran vous indiquera comme un projecteur. (N'oubliez pas de mettre votre téléphone en mode silencieux lors de ces occasions!)
Chaque fois que je dois envoyer un texto à mon mari pour lui dire dans quelle place nous sommes assis pendant qu’il fait la queue au stand des concessions, j’utilise ces méthodes pour réduire la luminosité de mon écran. Sinon, c'est comme si vous aviez ouvert la boîte magique et que la lumière de l'intérieur baigne votre visage de lumière, et vous ne le voulez pas lorsque vous essayez de coucher des enfants ou d'utiliser votre téléphone dans une salle de cinéma.
Attirer les opposés: utiliser les couleurs inversées pour inverser le script
Inverser les couleurs est une option dans Paramètres que certaines personnes appellent le mode X-Ray. La plupart des gens tombent probablement accidentellement sur ce paramètre. Il bascule essentiellement toutes les couleurs vers leurs opposés. Le noir devient blanc, le vert devient rose et le bleu devient orange. Si vous associez ce réglage à l'abaissement du Luminosité niveau, vous réduirez la luminosité globale de l'écran sur votre iPhone.
Ce paramètre est également idéal lorsque vous souhaitez vous connecter ou lire un livre électronique. Cela rendra l'arrière-plan noir et les lettres blanches, ce qui réduit considérablement la lueur qui sort de l'écran.
Pour activer Inverser les couleurs, accédez à Paramètres> Général> Accessibilité puis appuyez sur le commutateur à côté de Inverser les couleurs pour l'allumer. Lorsque l'interrupteur est activé, il sera vert.
Ensuite, ajustez le Luminosité de l'écran de votre iPhone pour aider à réduire l'éblouissement. Luminosité peut être ajusté à l'aide du Centre de contrôle par en faisant glisser vers le haut depuis le bas de l'écran. Il peut également être trouvé en allant à Paramètres> Affichage et luminosité. Vous pouvez régler ce paramètre en faisant glisser le bouton jusqu'au niveau de luminosité souhaité.
Niveaux de gris: voir le monde en 50 nuances de gris
Bien que ce paramètre soit très probablement destiné aux personnes daltoniennes, il est également utile pour réduire les reflets de couleur provenant de votre écran. Vous pouvez trouver ce paramètre en accédant à Paramètres> Général> Accessibilité, puis basculez le commutateur à côté de Niveaux de gris être vert.
Si vous couple Niveaux de gris avec le Luminosité niveau sur votre iPhone pour baisser le rendement lumineux, cela donne vraiment à l'écran une couleur uniforme. Ce paramètre est idéal pour les jeux et les applications flashy, où le Inverser les couleurs le réglage peut encore être très distrayant. Pendant que Inverser les couleurs est le meilleur pour la lecture ou les messages, Niveaux de gris est idéal pour les graphiques afin de réduire la luminosité de votre iPhone.
Thème Auto-Night dans iBooks: Créature de la nuit
J'ai toujours ce paramètre activé dans mon iBooks. le Thème Auto-Night retourne les couleurs des pages et des lettres dans l'application et définit toujours l'application pour qu'elle soit plus lisible pour une utilisation de nuit. Il n'émet pas un éblouissement énorme et dur lors de la lecture la nuit, donc c'est plus facile pour vos yeux et aussi moins dérangeant pour les autres. Même si ce paramètre est conçu pour une utilisation de nuit, je le garde tout le temps, car je le trouve plus facile à lire avec. 
Ce paramètre se trouve dans le iBooks l'application elle-même, qui s'ouvre en appuyant sur le À À symbole en haut à droite de l'écran. Cela ouvre les options de police pour iBooks, y compris la taille, les polices et la couleur de l'écran et des mots. Il existe un paramètre similaire dans d'autres applications, comme Allumer , là où il n’est pas appelé Thème de nuit , mais simplement Choisissez le noir pour l'écran . Ce paramètre est idéal pour les lecteurs car il n'affecte que les applications eBook et non l'ensemble de l'iPhone.
Night Shift On: Travailler le 3e quart de travail
Ronde de nuit est idéal pour réduire la luminosité car il diminue la lumière bleue provenant de l'écran de l'iPhone. Les scientifiques disent que la lumière bleue émanant de nos appareils est en fait sur le spectre lumineux qui dit à notre cerveau de rester éveillé, ce qui signifie que la lecture tard dans la nuit nuit à nos horaires de sommeil.
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Ronde de nuit ajuste le spectre de couleurs à un plus jaune-orange, de sorte qu'il soit moins agressif pour vos yeux dans une pièce sombre. Encore une fois, si vous ajustez également le Luminosité de l'écran lorsque vous utilisez ce mode, cela rendra votre appareil moins dérangeant pour les autres et, espérons-le, sera moins un appel de réveil, ce qui aidera tout le monde à mieux dormir.
Ce décalage est très subtil au niveau standard du mode, mais vous pouvez rendre l'écran encore plus orangé et augmenter la différence de décalage. Ce mode a un rapide Allumé éteint bouton dans le Contrôler Centre , mais il a plus d'options dans Paramètres> Affichage et luminosité> Night Shift. Ici, vous pouvez le régler sur Programmé , donc il démarre automatiquement à un certain moment. Même si vous l'allumez manuellement, il s'éteindra automatiquement à 7 h 00.Cet écran de menu est également l'endroit où vous ajustez la chaleur du changement de ton en fonction de vos goûts.
Aperçu d'iOS 10: nouveau paramètre! Afficher les hébergements
Et barre de contrôle pour réduire le point blanc
Dans le Accessibilité menu, il existe une nouvelle option appelée Afficher les hébergements. Au même endroit où vous trouverez Inverse les couleurs et Niveaux de gris dans les filtres de couleur , vous trouverez également un nouveau curseur de réglage pour Réduisez le point blanc. En ce moment dans iOS 9 , le cadre de Réduire le point blanc se trouve dans le Accessibilité menu sous Augmenter le contraste, mais l'ajuster ne fait pas beaucoup de différence.
Réduire le point blanc a été déplacé vers cette nouvelle rubrique de menu sous Afficher les hébergements dans iOS 10 et a une nouvelle barre de défilement qui fait une énorme différence dans la luminosité de l'écran . Si vous déplacez le curseur à 100%, cela rend votre écran incroyablement sombre, surtout si vous assombrissez également le Luminosité de l'écran. Voyez la différence ici:
Ce paramètre peut rendre votre écran presque complètement noir, de sorte qu'il n'émettra pratiquement aucun éblouissement de la lumière - l'astuce parfaite pour utiliser votre téléphone dans un théâtre sombre. Faites juste attention à ne pas faire si sombre que vous ne pouvez pas voir les icônes! 
Soyez libre la nuit
J'utilise toutes ces méthodes dans différentes situations pour utiliser mon iPhone la nuit, principalement pour ne pas déranger mes enfants lorsqu'ils ont besoin de dormir. J'ai toujours ma petite fille qui dort dans la chambre avec moi, et parfois, lorsque nous voyageons, nous devons partager une chambre d'hôtel, donc ces méthodes m'aident à ne pas déranger ma famille lorsque j'ai besoin d'une lecture tard le soir.
Je n’ai jamais utilisé l’application iBooks pour lire tant que je n’ai pas trouvé ces paramètres, car la lumière était dure et dérangeait les autres, et je n’avais pas une sensation aussi agréable en lisant sur mon iPhone. J'ai lu beaucoup plus de livres électroniques maintenant que je peux régler la lumière, et mon iPhone peut transporter beaucoup plus de livres que mon sac ne le peut!
Utilisez ces paramètres pour lire tard le soir à votre guise ou pour être un ninja iPhone au cinéma, et personne ne sera plus sage!