Certes, depuis votre enfance, vos parents ou grands-parents vous ont donné thé au tilleul pour diverses choses, à la fois pour dormir, se détendre ou pour soigner certaines affections . Mais vous ne savez vraiment pas quels sont les bienfaits de ce thé ni d'où il vient ou quelles sont ses contre-indications.
Eh bien, ne vous inquiétez pas, dans le prochain article que je veux partager avec vous, je voudrais vous montrer toutes ces caractéristiques cachées dans ce thé qui est utilisé dans nos maisons depuis de nombreuses années .
Qu'est-ce que le thé de tilleul ?
A quoi sert le thé au tilleul ? . Cette infusion est basée sur fleur de tilleul , qui se produit dans les arbres qui portent également ce nom, sa popularité dans le monde est due à son propriétés pour détendre le système nerveux et nous faire contrôler nos nerfs Par conséquent, il est courant que nos grands-mères l'aient dans leurs cuisines comme l'une de leurs herbes préférées pour nous calmer lorsque nous arrivons bouleversés ou stressés par quelque chose.
Son nom scientifique tilia et c'est ainsi que la fleur de tilleul est connue, mais elle a été appelée la nectar des rois depuis l'Antiquité , en raison de ses grands avantages pour la santé humaine.
Depuis l'Antiquité, il a été utilisé comme remède à la maison dans le traitement de différentes conditions, C'est l'un des plus populaires qui existent pour calmer les nerfs et réduire les états d'anxiété , mais nous connaissons rarement les bienfaits que sa consommation régulière nous apporte, car nous devons garder à l'esprit qu'il s'agit d'un puissant diurétique qui nous aide à purifier le corps.
Comment c'est fait et comment boire le thé de tilleul
Le thé au tilleul est très facile à préparer, vous devriez avoir des feuilles et des fleurs de tilleul sous la main, une tasse ou deux d'eau . Mettez l'eau à chauffer lorsqu'elle bout à ébullition, retirez du feu et introduisez les feuilles et les fleurs de tilleul et laissez reposer pendant 10 minutes, puis filtrez-la dans une tasse ou ce que vous avez préparé.
Pour boire, laissez tiédir, c'est-à-dire infuser jusqu'à ce que vous puissiez tolérer la chaleur Vous pouvez la boire non sucrée ou vous pouvez la boire avec du miel, du sucre ou tout édulcorant de votre choix, cette infusion peut être prise chaude ou froide selon la période de l'année ou selon que vous vous sentez plus à l'aise.
A quoi sert le thé de tilleul ??
Ils se distinguent par les propriétés du thé de tilleul, son fort potentiel de détente , donc si vous êtes une personne qui souffre d'un stress constant ou d'une altération nerveuse facile, prendre une tasse de thé au tilleul peut vous aider à le contrôler. Comme ça aussi peut vous aider à dormir la nuit et à vous reposer car c'est un excellent somnifère , ce qui vous aidera à améliorer votre corps et à vous reposer pendant les heures productives de vos journées.
La fleur de tilleul est utilisée depuis nos grands-parents les plus éloignés pour traiter l'anxiété et le stress
Plus loin, vous aide à combattre les spasmes liés à l'âge ou d'autres maladies, en raison de son potentiel spasmodique élevé, vous aidant à maintenir le tonus musculaire et à améliorer l'apparence de votre peau.
Propriétés du tilleul pour maigrir
Nous savons tous que le anxiété C'est une émotion avec laquelle nous vivons chaque jour où nous devons la contrôler avec divers traitements ou thérapies qui peuvent nous aider à obtenir un corps sain, c'est pourquoi nous devons toujours recourir à des traitements naturels qui nous aident à combattre l'anxiété de manger et perdre du poids efficacement.
Propriétés du thé de tilleul pour les nerfs
Ce riche thé au tilleul est une excellente infusion qui peut agir comme un sédatif naturel afin de contribuer à réduire l'excitation nerveuse.
D'autre part, cette infusion peut vous endormir et également être capable de réduire l'insomnie de manière saine.
Conjointement si vous souffrez de problèmes digestifs Pour les problèmes ayant des conséquences nerveuses comme les brûlures d'estomac, le côlon irritable ou entre autres, vous pouvez consommer du thé au tilleul qui neutralise ces effets.
Ces grands bienfaits que vous offre la plante de tilleul peuvent être obtenus de différentes manières, par exemple en buvant jusqu'à trois tasses par jour en infusion ou en utilisant une décoction de ses feuilles pour faire un bain d'immersion relaxant.
Le thé au tilleul peut être associé à diverses plantes ayant le même effet, telles que la valériane, la lavande ou la mélasse, qui sont des herbes qui peuvent vous aider à contrôler et à réduire l'anxiété.
L'infusion de tilleul a de nombreuses propriétés médicinales, surtout si vous souffrez d'anxiété et de ses conséquences que vous devez garder à l'esprit en tant que remède naturel qui peut combattre ce problème que tout le monde a.
N'oubliez pas non plus que si vous vous sentez anxieux et que vous ne pouvez pas le contrôler, il est nécessaire que vous consultiez votre médecin de famille afin d'éviter ce trouble.
Avantages pour perdre du poids avec la plante de tilleul
Grand anxiolytique
Les crises d'anxiété sont généralement des problèmes fréquents qui nous font augmenter notre poids, ce qui entraîne également de nombreuses crises de boulimie et des troubles de l'alimentation en général.
De plus, consommer du tilleul nous procure un effet sédatif qui nous apaisera sans tant de complications et ensemble cela vous permettra de dormir parfaitement et surtout, il est particulièrement recommandé aux personnes qui se lèvent la nuit pour éviter l'anxiété de consommer.
Diurétique intéressant
Le tilleul est une excellente plante diurétique qui peut vous aider à éliminer les fluides retenus, de même que son aide peut fournir ou compléter un régime de bienvenue pour perdre du poids qui vous aidera à nettoyer votre corps pour votre propre bien-être.
Comment le préparer
Vous devez toujours suivre l'infusion traditionnelle qui consiste en une cuillère à soupe de tilleul séché pour chaque demi-litre d'eau qui est sur le point de bouillir pendant cinq minutes de repos afin que nous puissions plus tard filtrer et boire, de la même manière si vous voulez le donner saveur, vous pouvez l'adoucir avec de la stévia ou un produit non calorique pour pouvoir perdre du poids sainement.
Utilisations curatives et applications médicinales du tilleul
Coliques: Cette plante saine est utilisée pour traiter les crampes menstruelles et les irrégularités menstruelles chez chaque femme, vous devriez également consommer deux tasses de thé au tilleul par jour après vingt minutes de repas.
Rhumatisme: Il est également utilisé pour traiter les problèmes de rhumatismes et doit être consommé comme émollient car il a des propriétés anti-inflammatoires où il faut en boire trois tasses par jour, une à jeun et les deux autres toutes les 20 minutes de chaque repas.
L'acide urique: Cette infusion permet d'éliminer l'acide urique où il faut en prendre trois tasses par jour régulièrement, donc pendant ce traitement vous devez éviter de manger des produits d'origine animale et surtout vous devez augmenter la consommation de légumes pour en renforcer les effets.
Douleurs et bosses : Il est très utile pour traiter les problèmes de douleur musculaire dus à l'épuisement car il possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire la douleur et l'enflure causées par les entorses et les bosses.
Calmer l'anxiété, le stress et l'insomnie : Il faut boire trois à quatre tasses de cette infusion par jour et surtout la prendre avant de se coucher pour profiter de l'effet sédatif, avec lequel on peut aussi préparer un bain relaxant de 300 à 500 grammes de fleurs de tilleul dans un récipient avec un litre d'eau et ajouter à la baignoire pour pouvoir nettoyer complètement notre corps.
Rhumes : Il nous permet d'éliminer l'infection, que vous devez prendre deux tasses par jour et de pouvoir éliminer les sucres raffinés et le lait de vache de toute alimentation. Il faut donc boire deux litres d'eau par jour, du jus de légumes, du thé au tilleul à jeun avec un jus de citron pressé pour renforcer les effets du tilleul et augmenter les défenses de l'organisme.
Stimule la fonction immunitaire : Si vous avez des défenses faibles, vous devez boire du thé au tilleul et prendre un jus de citron à jeun et le reste après chaque repas, vous devez également éviter de manger des graisses, des produits indésirables qui ne font que provoquer des défenses faibles du corps et ne le nourrissent pas.
Ensemble, cette plante saine vous permet d'avoir un grand organisme sain grâce aux feuilles de tilleul qui fournissent de la vitamine C qui renforce l'action immunitaire.
Bienfaits du thé au tilleul
Le thé au tilleul vous procure plusieurs bienfaits, dont ses propriétés pour lutter contre l'insomnie et autres troubles du sommeil, car c'est une plante hypnotique, produit cet effet sédatif et somnifère bien connu, vous aidant à vous détendre et à être calme face aux choses qui vous stressent .
Il vous aide également à contrôler les nerfs et l'anxiété, car son pouvoir sédatif en a fait l'un des remèdes les plus populaires pour calmer les nerfs et se détendre dans les moments d'anxiété.
Son pouvoir sédatif est si puissant qu'il vous aide également à calmer l'asthme ou la toux , car il est antispasmodique et a un effet relaxant sur le muscle lisse bronchique.
En même temps, cela vous aide lorsque vous avez des maux de tête, car C'est un bon remède naturel pour les maux de tête causés par les tensions et les contractures de routine. Ainsi, lorsque vous sentez que vous avez mal à la tête à cause du stress ou de la routine, je vous recommande de préparer un thé au tilleul et vous remarquerez à quel point il aide à lutter contre cette maladie.
Utilisations médicinales du thé de tilleul
Son utilisation médicinale dans les médicaments qui soulagent les tensions corporelles est très courante, ce qui fait qu'il est probable que vous trouverez des médicaments qui en contiennent, en particulier ceux qui soulagent les maux d'estomac, les nerfs, la tension cranio-cérébrale et même les douleurs d'estomac menstruelles chez les femmes.
Thé au tilleul pour la migraine
De plus, en raison de ses effets relaxants et sédatifs, Il a été pris en compte dans les médicaments relaxants et somnifères, nous aidant à lutter contre l'anxiété, le stress et bénéfique pour les personnes souffrant d'insomnie. .
De nombreuses personnes l'utilisent également comme relaxant naturel des nerfs lorsqu'elles doivent subir une intervention chirurgicale ou se rendre à des situations de stress élevé telles que des examens, mais cela doit être fait avec les précautions nécessaires afin de ne pas affecter ni les processus opératoires ni l'altération. de l'organisme qui rend impossible la réponse aux tests en raison de sa forte teneur en sédatifs.
De plus, il a été utilisé comme pommade améliorant la peau , aide à éliminer les impuretés, en particulier sur la zone du visage, à renouveler les cellules qui fournissent le collagène et à garder la peau fraîche et brillante, c'est donc un bon traitement naturel que je recommande si vous cherchez à améliorer la beauté de votre cuisine. du corps.
Contenu
- Qu'est-ce que le thé de tilleul ?
- Comment c'est fait et comment boire le thé de tilleul
- A quoi sert le thé de tilleul ?
- Propriétés du tilleul pour maigrir
- Propriétés du thé de tilleul pour les nerfs
- Avantages pour perdre du poids avec la plante de tilleul
- Grand anxiolytique
- Diurétique intéressant
- Comment le préparer
- Utilisations curatives et applications médicinales du tilleul
- Bienfaits du thé au tilleul
- Utilisations médicinales du thé de tilleul
- Thé au tilleul pour la migraine
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