L'utilisation de huiles essentielles pour la colère et le bien-être émotionnel est souvent ce que vous imaginez quand vous entendez le terme aromathérapie . Bien que l'aromathérapie ne soit pas un miracle guérir de graves problèmes émotionnels , l'utilisation d'huiles essentielles peut apporter soutien lorsqu'il s'agit de certains problèmes émotionnels et les états émotionnels. Aussi, l'utilisation d'huiles essentielles peut apporter un soutien au psychisme dans la vie de tous les jours.
Les huiles essentielles sont des liquides à évaporation rapide, dont nous inhalons rapidement les molécules. L'inhalation de ces minuscules particules odorantes déclenche les émotions de notre cerveau, tout comme elles peuvent avoir un impact physique sur notre corps. Par exemple, ils peuvent augmenter les performances.
L'huile d'orange en est un excellent exemple. L'odeur de l'huile d'orange aide à atteindre l'équilibre émotionnel et nous donne une vision positive de ce qui va arriver. L'huile d'orange est une huile merveilleuse, seule ou en mélange, contre les bleus hivernaux qui surviennent souvent dans la période grise froide de fin d'année.
Toutes les huiles n'ont pas le même effet sur tout le monde
Cependant, il faut être prudent dans le choix des huiles : Toutes les huiles essentielles n'ont pas le même impact sur tout le monde. Les humains lient les souvenirs à des arômes uniques, ce qui peut entraîner des effets positifs ou négatifs.
Un exemple: L'huile de rose est utilisée en période de deuil en raison de ses bons effets. Cependant, si votre défunte grand-mère utilisait souvent l'huile de rose comme parfum ou si vous étiez toujours avec votre grand-mère dans sa roseraie. L'effet réel de cette huile peut changer à l'opposé car cette odeur peut vous plonger encore plus profondément dans le chagrin car elle vous colle toujours, se souvient Grand-mère. Ce que je veux dire avec ceci : essayez quel parfum a l'effet désiré, il y a généralement des parfums différents,
Voici une petite liste avec différentes huiles et les ambiances correspondantes :
- Huiles essentielles contre la colère
- jasmin, petitgrain, rose, orange, ylang-ylang, patchouli, palo santo, néroli, vétiver, camomille romaine, bergamote
- Huiles essentielles pour l'anxiété
- Lavande, rose, vétiver, cèdre, palo santo, sauge, camomille romaine, encens, patchouli, bergamote, géranium, mandarine, bois de santal, néroli.
- Des huiles essentielles pour plus de confiance
- Jasmin, cyprès, romarin, orange, pamplemousse, bergamote
- Huiles essentielles pour la dépression
- Camomille romaine, palo santo, géranium, sauge sclarée, jasmin, rose, citron, ylang-ylang, pamplemousse, encens, orange, bergamote, lavande, néroli, mandarine, bois de santal
- Huiles essentielles pour la fatigue, l'épuisement ou le burn-out
- bergamote, poivre noir, basilic
- Huiles essentielles pour le deuil
- cyprès, néroli, palo santo, vétiver, bois de santal, encens, rose
- Huiles essentielles pour le bonheur et la paix
- Rose, néroli, bois de santal, pamplemousse, encens, ylang-ylang, géranium, citron, orange, bergamote, palo santo
- Les huiles essentielles contre l'insécurité
- encens, vétiver, bergamote, cèdre, bois de santal, jasmin
- Huiles essentielles avec irritabilité
- néroli, bois de santal, camomille romaine, lavande, mandarine
- Huiles essentielles pour la solitude et l'ennui
- Bergamote, encens, rose, camomille romaine, sauge sclarée, Palo Santo
- Huiles essentielles pour la mémoire et la concentration
- hysope, menthe poivrée, basilic, cyprès, romarin, poivre noir, citron
- Huiles essentielles pour la panique et les attaques de panique
- encens, rose, néroli, lavande
- Des huiles essentielles pour réduire le stress
- Benjoin, bois de santal, lavande, rose, pamplemousse, néroli, mandarine, encens, géranium, patchouli, jasmin, camomille romaine, bergamote, palo santo, ylang-ylang, sauge sclarée, vétiver
L'aromathérapie – une recette de relaxation
La recette apaisante et relaxante
Ingrédients:
30 ml d'huile de support, telle que l'huile d'amande B.
10 gouttes de camomille romaine
5 gouttes de lavande bien mélanger les huiles et les mettre dans un flacon en verre foncé propre et hermétique.
Massez doucement les pieds de la personne qui a besoin de plus de repos. La camomille romaine a un effet très calmant.
Si vous souhaitez créer un mélange de parfum à partir de celui-ci, faites un mélange dans le rapport de 2 gouttes de camomille romaine pour 1 goutte de lavande et mettez-le dans une lampe à parfum.
Aromathérapie pour la dépression
Ces recettes peuvent aider en période de dépression et d'anxiété.
Lors du choix et de l'utilisation huiles essentielles , veuillez lire les consignes de sécurité et rappelez-vous que l'aromathérapie ne remplace pas un traitement médical adéquat.
- Mélange n°1
- 1 goutte de rose
- 3 gouttes de bois de santal
- 1 goutte d'orange
- Mélange n°2
- 3 gouttes de bergamote
- 2 gouttes de sauge sclarée
- Mélange n°3
- 1 goutte de lavande
- 1 goutte d'ylang-ylang
- 3 gouttes de pamplemousse
- Mélange n°4
- 2 gouttes d'encens
- 1 goutte de citron
- 2 gouttes de jasmin ou de néroli
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum où il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 3 pour obtenir 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 2 pour obtenir 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Des recettes pour plus d'énergie et pour rester éveillé
Ces mélanges aident à stimuler et à stimuler lorsque vous êtes fatigué.
Lors du choix et de l'utilisation des huiles, veuillez noter : Lisez toutes les précautions de sécurité et notez que l'aromathérapie ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical approprié.
- Mélange n°1
- 2 gouttes de basilic
- 1 goutte de cyprès
- 2 gouttes de pamplemousse
- Mélange n°2
- 3 gouttes de pamplemousse
- 2 gouttes de gingembre
- Mélange n°3
- 2 gouttes de romarin
- 3 gouttes de bergamote
- Mélange n°4
- 2 gouttes de menthe poivrée
- 1 goutte d'encens
- 2 gouttes de citron
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum où il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 3 pour obtenir 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 2 pour obtenir 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie pour l'anxiété
Ces recettes aident en période de peur.
- Mélange n°1
- 3 gouttes de pamplemousse
- 2 gouttes de bergamote
- Mélange n°2 – Pour la détente
- 2 gouttes de sauge sclarée
- 2 gouttes de camomille romaine
- 1 goutte de vétiver
- Mélange n°3
- 3 gouttes de bois de santal
- 2 gouttes d'orange
- Mélange n°4
- 2 gouttes de jasmin ou 2 gouttes de néroli
- 2 gouttes d'encens
- 1 goutte de sauge sclarée
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum où il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 3 pour obtenir 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez le nombre d'ingrédients de votre mélange par 2 pour obtenir 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie pour le deuil
Ces recettes peuvent aider en cas de deuil.
- Mélange n°1
- 2 gouttes de rose
- 3 gouttes de bois de santal
- Mélange n°2
- 2 gouttes de rose
- 3 gouttes de cyprès
- Mélange n°3
- 1 goutte de néroli
- 1 goutte de rose
- 3 gouttes de bois de santal
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum où il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie – des recettes pour plus de bonheur
Ces mélanges peuvent vous aider à ressentir plus de bonheur, de joie et de paix.
Les huiles d'agrumes sont un excellent choix lorsqu'il s'agit de créer un environnement agréable et heureux.
- Mélange n°1
- 3 gouttes de bergamote
- 1 goutte d'ylang-ylang
- 1 goutte de pamplemousse
- Mélange n°2
- 1 goutte de géranium
- 2 gouttes d'encens
- 2 gouttes d'orange
- Mélange n°3
- 2 gouttes de bois de santal
- 1 goutte de rose
- 2 gouttes de bergamote
- Mélange n°4
- 2 gouttes de citron, orange ou bergamote
- 2 gouttes de pamplemousse
- 1 goutte d'ylang-ylang, de rose ou de néroli
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum où il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir un total de 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir un total de 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie – les recettes de l'incertitude
Ces recettes peuvent vous aider si vous ne vous sentez pas en sécurité et que vous voulez plus de confiance en vous.
- Mélange n°1
- 3 gouttes de bergamote
- 1 goutte de jasmin
- 1 goutte de vétiver
- Mélange n°2
- 2 gouttes de bois de cèdre
- 2 gouttes de bergamote
- 1 goutte d'encens
- Mélange n°3
- 4 gouttes de bois de santal
- 1 goutte de jasmin
- Mélange n°4
- 2 gouttes d'encens
- 3 gouttes de bois de santal
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum dans laquelle il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir un total de 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir un total de 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie - une prescription pour l'insomnie due aux soucis
Les huiles essentielles ne peuvent pas guérir l'insomnie ou corriger ses causes, mais seulement apaiser et détendre afin que vous puissiez mieux dormir. Bien sûr, les causes de l'insomnie doivent également être abordées, qu'il s'agisse de stress, de chagrin ou d'autres problèmes.
Ingrédients 10 gouttes de camomille romaine
5 gouttes de sauge sclarée
5 gouttes de bergamote
Mélangez les huiles ensemble et mettez-en 2 gouttes sur un mouchoir, que vous posez ensuite sur votre oreiller.
L'huile de lavande peut également aider, procurant relaxation et plus de somnolence. Cependant, plus de 1 à 2 gouttes peuvent également avoir l'effet inverse.
Aromathérapie – recettes pour l’irritabilité
- Mélange n°1
- 3 gouttes de mandarine
- 2 gouttes de lavande
- Mélange n°2
- 2 gouttes de lavande
- 1 goutte de néroli
- 2 gouttes de camomille romaine
- Mélange n°3
- 1 goutte de néroli
- 4 gouttes de bois de santal
- Mélange n°4
- 2 gouttes de mandarine
- 3 gouttes de bois de santal
- Mélange n°5
- 3 gouttes de camomille romaine
- 2 gouttes de mandarine
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum dans laquelle il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir un total de 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir un total de 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie – recettes pour la solitude et l’ennui
Ces recettes peuvent aider en période de solitude et d'ennui.
- Mélange n°1
- 1 goutte de rose
- 2 gouttes d'encens
- 2 gouttes de bergamote
- Mélange n°2
- 2 gouttes de bergamote
- 3 gouttes de sauge sclarée
- Mélange n°3
- 3 gouttes de bergamote
- 2 gouttes de camomille romaine
- Mélange n°4
- 2 gouttes d'encens
- 3 gouttes de sauge sclarée
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum dans laquelle il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir un total de 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir un total de 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie – recettes pour améliorer la mémoire et la concentration
Ces recettes aident à augmenter la concentration et la mémoire.
Le romarin est considéré comme l'huile essentielle de mémoire et de concentration.
Le citron, le cyprès et la menthe poivrée peuvent augmenter cet effet.
- Mélange n°1
- 3 gouttes de romarin
- 2 gouttes de citron
- Mélange n°2
- 4 gouttes de cyprès
- 1 goutte de menthe poivrée
- Mélange n°3
- 1 goutte de basilic
- 2 gouttes de romarin
- 2 gouttes de cyprès
- Mélange n°4
- 3 gouttes de citron
- 2 gouttes d'hysope
- Mélange n°5
- 2 gouttes de menthe poivrée
- 3 gouttes de citron
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum dans laquelle il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir un total de 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir un total de 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie – recettes pour la panique et les attaques de panique
- Mélange n°1
- 2 gouttes de rose
- 3 gouttes d'encens
- Mélange n°2
- 1 goutte de rose
- 4 gouttes de lavande
- Mélange n°3
- 1 goutte de néroli
- 4 gouttes de lavande
- Mélange n°4
- 1 goutte de rose
- 4 gouttes d'encens
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum dans laquelle il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir un total de 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir un total de 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie – recettes pour le stress
Ces recettes peuvent apporter un soulagement dans les moments stressants.
- Mélange n°1
- 3 gouttes de sauge sclarée
- 1 goutte de citron
- 1 goutte de lavande
- Mélange n°2
- 2 gouttes de camomille romaine
- 2 gouttes de lavande
- 1 goutte de vétiver
- Mélange n°3
- 3 gouttes de bergamote
- 1 goutte de géranium
- 1 goutte d'encens
- Mélange n°4
- 3 gouttes de pamplemousse
- 1 goutte de jasmin
- 1 goutte d'ylang-ylang
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum dans laquelle il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir un total de 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir un total de 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Aromathérapie – recettes contre le blues hivernal
Tout est sombre et froid, pas de vert, seulement du ciel gris – cela peut conduire à un blues hivernal.
Les humeurs dépressives, la tristesse, la perte d'énergie sont typiques.
Les huiles suivantes peuvent aider à soulager les symptômes de la dépression hivernale.
Les huiles d'agrumes sont particulièrement utiles car elles ont un effet stimulant et assurent la bonne humeur.
- Mélange n°1
- 3 gouttes d'orange
- 2 gouttes de pamplemousse
- Mélange n°2
- 4 gouttes d'orange
- 1 goutte d'ylang-ylang
- Mélange n°3
- 3 gouttes d'orange
- 2 gouttes de gingembre
- Mélange n°4
- 3 gouttes de pamplemousse
- 2 gouttes de cyprès
- Mélange n°5
- 3 gouttes de bergamote
- 2 gouttes de sauge sclarée
- Mélange n°6
- 3 gouttes de bergamote
- 1 goutte de néroli
- 1 goutte de jasmin
Choisissez l'un des mélanges, puis choisissez la manière dont vous souhaitez utiliser le mélange :
Huile de parfum:
Diffuser
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 4 pour obtenir un total de 20 gouttes. Placez le nombre approprié de gouttes d'un mélange que vous avez créé dans un diffuseur.
Lampe parfumée
Mettez le mélange dans une lampe à parfum dans laquelle il y a suffisamment d'eau et utilisez-le pour parfumer votre salon.
Huile de bain
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 3 pour obtenir un total de 15 gouttes du mélange que vous avez sélectionné. Ajoutez ensuite ceci à 2 cuillères à soupe de crème, puis à l'eau du bain.
Huile de massage:
Multipliez la quantité d'ingrédients dans votre mélange par 2 pour obtenir un total de 10 gouttes du mélange que vous choisissez.
Versez ensuite ceci dans 20 ml d'huile de soja et massez votre corps avec.
Contenu
- Toutes les huiles n'ont pas le même effet sur tout le monde
- Voici une petite liste avec différentes huiles et les ambiances correspondantes :
- L'aromathérapie – une recette de relaxation
- Aromathérapie pour la dépression
- Des recettes pour plus d'énergie et pour rester éveillé
- Aromathérapie pour l'anxiété
- Aromathérapie pour le deuil
- Aromathérapie – des recettes pour plus de bonheur
- Aromathérapie – les recettes de l'incertitude
- Aromathérapie - une prescription pour l'insomnie due aux soucis
- Aromathérapie – recettes pour l’irritabilité
- Aromathérapie – recettes pour la solitude et l’ennui
- Aromathérapie – recettes pour améliorer la mémoire et la concentration
- Aromathérapie – recettes pour la panique et les attaques de panique
- Aromathérapie – recettes pour le stress
- Aromathérapie – recettes contre le blues hivernal
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