Quelle est la meilleure huile essentielle pour raffermir la peau ? . Les huiles essentielles sont de véritables petits remèdes miracles. Bien qu'il existe de nombreux produits commerciaux pour réduire les rides et raffermir la peau, certaines personnes préfèrent des alternatives naturelles comme huiles essentielles .
Avec l'âge, la peau commence à se dégrader et à perdre de son élasticité. Ce processus naturel provoque l'apparition de rides et ridules sur le visage autour du front, de la bouche et des yeux.
Bien que les huiles essentielles n'éliminent pas complètement les rides, elles peuvent en atténuer l'apparence. Ils sont également une alternative naturelle aux crèmes et lotions chimiques.
Découvrez certaines des meilleures huiles essentielles pour raffermir la peau et réduire l'apparence des rides dans cet article.
Les meilleures huiles essentielles contre les rides
Voici les dix meilleure huile essentielle pour raffermir la peau qui peuvent aider à réduire l'apparence des rides :
1. Citron
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Le citron est connu pour sa teneur en vitamine C et ses bienfaits potentiels pour la santé du système immunitaire. Cependant, les huiles de citron sont également utilisées dans une variété de produits de soins de la peau commerciaux pour réduire les signes du vieillissement, tels que les rides.
Des études ont montré que l'huile de citron peut raffermir la peau et réduire les dommages causés par l'oxydation. L'huile de citron peut également prévenir les dommages causés par le soleil qui peuvent entraîner des rides.
Toutes les huiles essentielles d'agrumes, dont le citron et le pamplemousse, rendent la peau plus sensible au soleil. Il est important d'éviter l'exposition au soleil pendant plusieurs heures après avoir utilisé des huiles essentielles d'agrumes.
2. Bois de santal
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Les premières études montrent que le bois de santal peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. En plus de ces propriétés, le bois de santal peut aider à hydrater la peau.
Si la peau est suffisamment hydratée, elle peut paraître plus pulpeuse et réduire les rides et ridules.
3. Sauge sclarée
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La sauge sclarée est une herbe à l'odeur douce liée au type de sauge que beaucoup de gens gardent sur leur étagère à épices.
La sauge sclarée a montré des effets antioxydants. Une étude a conclu que la sauge aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres à l'ADN et aux protéines. Les radicaux libres sont des produits chimiques qui sont censés endommager la peau.
4. Grenade
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La grenade est un fruit complexe qui offre divers bienfaits pour la santé. Les gens les utilisent souvent dans des aliments et des boissons sains comme additif nutritif et savoureux.
Une étude de 2014 a conclu que l'huile de grenade peut réduire le stress oxydatif, ce qui peut aider à prévenir de nouvelles rides.
La grenade peut être appliquée sur la peau :
- réduire l'apparence des taches solaires
- arrête la croissance des cellules cancéreuses
- Réduire l'inflammation
5. Lavande
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La lavande a un arôme distinctif et relaxant. Il est largement utilisé dans l'aromathérapie et les produits de bain commerciaux. De plus en plus de recherches portent sur les avantages potentiels pour la santé de cette plante populaire.
Dans une étude de 2013, une équipe de recherche a étudié les effets antioxydants de la lavande. Leurs résultats suggèrent que l'huile de lavande protège contre le stress oxydatif dans le cerveau.
Les mêmes effets peuvent aider à réduire l'apparence des rides et ridules lorsqu'ils sont appliqués sur la peau. Cependant, d'autres études doivent être menées sur des humains pour démontrer l'efficacité de l'huile de lavande.
Certaines personnes sont allergiques à la lavande. Il est recommandé de faire une comparaison des patchs avant d'appliquer de nouvelles substances sur la peau.
6. Graines de carotte
Dupliquer - ne pas utiliser sans autorisation
- Purifiant et clarifiant
- Convient aux rides et aux peaux matures
- Se mélange bien avec le cèdre, le géranium, le citron et le poivre noir
- Ne pas appliquer non dilué sur la peau.
Dans une étude de 2012, les chercheurs ont découvert que les graines de carotte ont des effets antioxydants. Les antioxydants pourraient aider à prévenir le vieillissement en arrêtant la dégradation des cellules saines de la peau.
7. Ylang-ylang
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L'ylang-ylang est une huile essentielle souvent utilisée dans les parfums. Cependant, selon une étude de 2015, l'ylang-ylang a montré des effets antioxydants qui pourraient favoriser le renouvellement de la peau.
En particulier, il a été démontré que l'ylang-ylang aide à reconstruire les protéines et les graisses de la peau tout en réduisant le nombre de radicaux libres. De nombreuses entreprises de soins de la peau ajoutent de l'ylang-ylang à leurs produits pour tirer parti de leurs propriétés curatives potentielles.
8. Romarin
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Le romarin est une plante connue pour son goût distinctif, ainsi que pour ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes.
Les antioxydants du romarin peuvent prévenir les rides en empêchant les radicaux libres de briser l'élasticité de la peau.
Une étude de 2014 a révélé qu'aussi peu que 10 milligrammes par kilogramme de poids corporel par jour montraient des résultats significatifs dans la réduction des radicaux libres.
9. Encens
Encens aux huiles essentielles – Un divin
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Une étude a révélé que l'encens est efficace pour réduire l'apparence des cicatrices et des vergetures sur la peau d'une personne. Il peut avoir le même effet sur les rides et ridules.
L'encens peut également aider :
- raffermir la peau
- favoriser la croissance de nouvelles cellules de la peau
10. Rose
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Des études suggèrent que l'huile de rose peut avoir des propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. La réduction de l'inflammation peut aider à réduire l'enflure et les rougeurs de la peau.
L'huile de rose est particulièrement utile pour renouveler les cellules de la peau, ce qui peut rendre la peau plus jeune plus longtemps.
Comment appliquer correctement les huiles essentielles
Les gens ne devraient pas appliquer d'huiles essentielles sur la peau sans les avoir préalablement diluées dans une huile de support. Les huiles de support courantes comprennent :
- huile d'olive
- L'huile de pépins de raisin
- Huile de noix de coco
- huile d'amande
- Huile d'avocat
Les gens devraient bien mélanger les huiles dans une bouteille ou un bol. Ce qui suit est recommandé pour une utilisation sur le visage :
- Pour les peaux sensibles : 3 à 6 gouttes d'huile essentielle par once d'huile de support.
- Pour les peaux normales : 6-15 gouttes d'huile essentielle par once d'huile de support.
Une personne devrait faire un petit test cutané 24 heures avant d'utiliser l'huile sur de plus grandes surfaces. Si une irritation survient après 24 heures, vous pouvez être allergique à l'huile et ne devez pas l'utiliser.
S'il n'y a pas d'irritation, une personne peut appliquer le mélange d'huiles essentielles directement sur la zone de peau affectée une ou deux fois par jour.
Risques des huiles essentielles contre les rides
Les risques associés aux huiles essentielles sont souvent liés à des réactions allergiques qui provoquent des éruptions cutanées ou des démangeaisons.
Les autres signes d'une réaction allergique comprennent :
- un nez qui coule
- Urticaire
- Rougeur ou gonflement
- Dents
- Éruptions cutanées
- démangeaison
- Éternuement
Dans certains cas, une réaction allergique peut être grave et provoquer une anaphylaxie. Si une personne présente des symptômes graves ou des difficultés respiratoires, elle doit consulter un médecin immédiatement. Une personne ne devrait jamais avaler des huiles essentielles car elles sont toxiques.
Bien que les huiles essentielles puissent être utiles, rien ne garantit qu'elles réduiront complètement l'apparence des rides ou d'autres signes de vieillissement.
La bonne huile de support contre les rides
Avant d'appliquer une huile essentielle sur votre peau, elle doit être diluée dans une huile végétale. D'une part, vous pouvez conserver le produit plus longtemps et en avoir plus pour votre argent. L'huile de support peut réduire l'intensité de l'huile essentielle afin qu'elle n'irrite pas votre peau.
Les huiles de support ont également des avantages hydratants supplémentaires qui sont essentiels à un régime cutané anti-rides.
Lisez la suite pour en savoir plus sur certaines des huiles de support les plus couramment utilisées et découvrez laquelle vous convient le mieux. Huile de vitamine E
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D'un point de vue nutritionnel, la vitamine E est un puissant antioxydant. Il peut même aider à réduire le cholestérol. En tant qu'huile essentielle, la vitamine E peut également aider à réparer votre peau par voie topique. Les chercheurs dans une étude de 2000 ont découvert que l'huile de vitamine E aide non seulement à tonifier la peau, mais peut également combattre les radicaux libres qui peuvent conduire au cancer de la peau. La vitamine E a le potentiel d'augmenter les effets rajeunissants des huiles essentielles.
L'huile de pépins de raisin
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L'huile de pépins de raisin, autrefois utilisée par les Grecs anciens à des fins médicinales, est maintenant connue pour ses propriétés antioxydantes. Selon le NCCIH, cette forme de pépins de raisin est le plus souvent utilisée pour l'inflammation et les plaies. Comme l'huile de vitamine E, l'huile de pépins de raisin offre un potentiel à la fois nourrissant et régénérant.
Huile d'abricot
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L'huile d'abricot telle que la vitamine E et l'huile de pépins de raisin peuvent également fournir des éléments supplémentaires de nutrition et de rajeunissement. En fait, l'huile d'abricot a déjà une teneur élevée en vitamine E. L'huile n'est pas obtenue à partir de fruits, mais à partir des graines de l'abricot. Les graines contiennent des niveaux élevés d'acide linoléique et d'acide oléique, qui sont considérés comme des acides gras essentiels pour une peau claire.
Selon une étude de 2012, la composition en acides gras de l'huile d'abricot rend l'huile idéale pour les peaux sèches. Si vous avez à la fois des rides et une peau sèche, cette huile végétale peut offrir des avantages supplémentaires.
huile d'amande
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L'huile d'amande a un effet similaire à la vitamine E, à l'huile d'abricot et à l'huile de pépins de raisin. Comme ces autres huiles, elle a des propriétés nourrissantes et rajeunissantes. Selon une étude de 2010, l'huile d'amande a des effets anti-inflammatoires importants qui sont utilisés dans des affections cutanées connexes telles que l'eczéma et le psoriasis.
À des fins anti-âge, l'huile d'amande peut également améliorer :
- complexion
- peau sèche
- cicatrice
- Couleur de peau
Huile d'avocat
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Les avocats, souvent connus pour leurs graisses saines pour le cœur, offrent également davantage de médecines alternatives et de soins de la peau. Des chercheurs dans une étude de 1991 ont découvert que l'huile d'avocat augmentait la production de collagène. L'huile semble également avoir des effets anti-inflammatoires.
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L'huile d'argan est une substance riche des arbres fruitiers d'arganier. L'huile, originaire du Maroc, était autrefois utilisée pour l'alimentation, les soins de la peau et des cheveux. Aujourd'hui, vous trouverez de nombreux produits coiffants et crèmes à base d'huile d'argan.
En tant qu'huile de support, l'huile d'argan peut aider à améliorer l'élasticité de la peau pendant le traitement des rides.
Selon une étude de 2015, l'huile d'argan a amélioré l'élasticité de la peau qui était auparavant perdue chez les femmes post-ménopausées. Les participants ont utilisé de l'huile d'argan quotidiennement pendant deux mois. Les résultats étaient plus significatifs dans le classement des participants du groupe témoin qui utilisaient de l'huile d'olive.
Voici comment vous utilisez le mélange correctement
Vous devez diluer l'huile essentielle de votre choix avec une huile végétale de votre choix avant de l'appliquer sur votre peau. Vous pouvez soit utiliser une bouteille séparée pour mélanger, soit ajouter les huiles essentielles à la bouteille d'huile de support. Une bonne règle de base est d'utiliser environ 10 gouttes d'huile essentielle pour 5 millilitres (ml) d'huile de support.
Une fois que vous avez mélangé votre sérum, vous devriez faire une comparaison de peau. Cela doit toujours être fait avant une utilisation généralisée - surtout si vous souhaitez appliquer le mélange sur votre visage.
Choisissez une petite zone de peau qui ne correspond pas à votre visage. L'intérieur de votre coude est un choix populaire. Si vous remarquez une réaction dans les 24 heures, vous pouvez être allergique à l'huile et cesser de l'utiliser. Vous pouvez également ajouter moins de gouttes d'huiles essentielles au mélange.
Pour tirer le meilleur parti des bienfaits anti-âge, vous devez utiliser des huiles essentielles deux fois par jour. Pensez-y comme une crème anti-rides que vous devez utiliser quotidiennement pour obtenir des résultats optimaux.
Autres façons de réduire les rides
Il existe de nombreux produits commerciaux qui aident à réduire l'apparence des rides. Ces produits comprennent :
- Hydratants
- Crèmes
- Lotions
- savons doux
- Masques faciaux
Une personne peut également prendre des mesures pour ralentir le développement des rides. Ces étapes comprennent :
- Éviter de fumer
- Évitez de passer trop de temps au soleil
- Restez hydraté
- Mangez des aliments riches en antioxydants
La conclusion des huiles essentielles contre les rides
Les huiles essentielles peuvent aider une personne à réduire l'apparence des rides et autres signes du vieillissement. En plus de ces avantages, les huiles essentielles peuvent aussi…
- Réduire l'inflammation
- protéger la peau de l'air sec ou du soleil
- augmenter le collagène
- Couleur de peau uniforme
- améliorer le teint d'une personne
Cependant, les huiles essentielles ne sont pas garanties de fonctionner et les rides ne sont pas complètement éliminées.
Bien que les huiles essentielles soient généralement sans danger, elles doivent toujours être mélangées avec une huile de support et testées sur un petit morceau de peau avant d'être appliquées sur de plus grandes zones du corps par une personne.
Contenu
- Les meilleures huiles essentielles contre les rides
- 1. Citron
- 2. Bois de santal
- 3. Sauge sclarée
- 4. Grenade
- 5. Lavande
- 6. Graines de carotte
- 7. Ylang-ylang
- 8. Romarin
- 9. Encens
- 10. Rose
- Comment appliquer correctement les huiles essentielles
- Risques des huiles essentielles contre les rides
- La bonne huile de support contre les rides
- L'huile de pépins de raisin
- Huile d'abricot
- huile d'amande
- Huile d'avocat
- huile d'argan
- Voici comment vous utilisez le mélange correctement
- Autres façons de réduire les rides
- La conclusion des huiles essentielles contre les rides
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