Appartements pour plus de 55 ans

Appartements pour plus de 55 ans conçu exclusivement pour adultes majeurs , généralement ceux de 55 ans ou plus . Le logement varie considérablement, de la vie en appartement aux maisons autonomes. Dans l'ensemble, les logements sont plus adaptés aux personnes âgées, souvent plus compacts, avec une navigation plus facile et aucun entretien ou travaux de jardinage à craindre.

Alors que les résidents vivent de manière autonome, la plupart des communautés offrent des commodités, des activités et des services. Des centres de loisirs ou des pavillons sont souvent disponibles sur place pour vous donner la possibilité de vous connecter avec vos pairs et de participer à des activités communautaires, telles que des activités artistiques et artisanales, des rassemblements de vacances, des cours de formation continue ou des soirées cinéma.

Les installations de vie indépendantes peuvent également offrir des installations telles qu'une piscine, une salle de sport, des courts de tennis, même un terrain de golf ou d'autres clubs et groupes d'intérêt. Les autres services offerts peuvent inclure des spas sur place, des salons de coiffure et de beauté, des repas quotidiens et des services de nettoyage et de blanchisserie de base.

Étant donné que les établissements de vie autonome sont destinés aux personnes âgées qui ont besoin de peu ou pas d'aide pour les activités de la vie quotidienne, la plupart ne fournissent pas de soins médicaux ou infirmiers. Cependant, vous pouvez engager une aide à domicile distincte si nécessaire.

Comme pour tout changement de situation de vie, il est important de planifier à l'avance et de se donner du temps et de l'espace pour faire face au changement. En utilisant ces conseils, vous pouvez trouver un mode de vie séparé qui vous facilite la vie, prolonge votre indépendance et vous permet de vous épanouir à la retraite.

D'autres noms communs pour la vie autonome comprennent:

• Communautés de retraite
• Maisons de retraite
• Soins collectifs
• 55+ ou 62+ communautés
• Communautés d'adultes actifs
• Appartements pour personnes âgées ou logements pour personnes âgées
• Communauté de retraite des soins continus
• Cohabitation pour personnes âgées

Types de résidences indépendantes et maisons de retraite

Il existe de nombreux types d'installations de vie autonome, des complexes d'appartements aux maisons individuelles, qui varient en termes de coût et de services fournis.

Logement pour personnes âgées à faible revenu ou subventionné. Aux États-Unis, par exemple, il existe des complexes de logements pour personnes âgées subventionnés par le Department of Housing and Urban Development ( PEAU ) des États-Unis pour les personnes âgées à faible revenu.

Appartements pour personnes âgées ou logements collectifs de soins. Ce sont des complexes d'appartements soumis à une restriction d'âge, généralement âgés de 55 ou 62 ans et plus. Le loyer peut comprendre des services communautaires tels que des programmes récréatifs, des services de transport et des repas servis dans une soupe populaire.

Maisons de retraite / Communautés de retraite. Les communautés de retraités sont des groupes d'unités de logement réservés aux personnes âgées d'un certain âge, souvent 55 ou 62 ans. Ces unités de logement peuvent être des maisons unifamiliales, des duplex, des maisons mobiles, des maisons en rangée ou des condominiums. Si vous décidez d'acheter une unité, les frais mensuels supplémentaires peuvent couvrir des services tels que l'entretien extérieur, les centres de loisirs ou les pavillons.

Communautés de retraite de soins continus ( CCRC ). Si vous ou votre conjoint êtes en relativement bonne santé maintenant mais prévoyez des problèmes de santé majeurs à l'avenir, vous voudrez peut-être envisager un CCRC. Ces établissements offrent une gamme de soins allant de la vie autonome aux soins en maison de retraite dans la même communauté. Si les résidents commencent à avoir besoin d'aide pour les activités de la vie quotidienne, par exemple, ils peuvent passer d'une vie autonome à un établissement de soins assistés sur place ou à un établissement de soins infirmiers qualifié. Le principal avantage d'un CCRC est que vous n'avez besoin de déménager qu'une seule fois dans un nouvel environnement et que vous pouvez conserver votre indépendance le plus longtemps possible.

Différences entre la vie autonome et les autres logements pour personnes âgées.

La principale différence entre la vie autonome et les autres options de logement est le niveau d'aide offert pour les activités de la vie quotidienne. Si vous avez besoin d'aide tout au long de la journée pour manger, vous habiller et utiliser les toilettes, ou si vous avez besoin d'une assistance médicale régulière, d'autres options de logement, telles que des résidences-services ou des maisons de retraite, peuvent être plus adaptées.

La vie autonome est-elle la meilleure option pour vous ?

En vieillissant, tout changement dans votre maison peut donner l'impression que vous perdez une certaine indépendance. Cependant, comme son nom l'indique, la vie indépendante consiste plus à vous faciliter la vie qu'à renoncer à votre indépendance. Parfois, reconnaître vos limites (par exemple, que vous ne pouvez pas gérer l'entretien de votre maison) et accepter de l'aide maintenant peut vous aider à maintenir votre routine indépendante plus longtemps.

Pour vous aider à décider si la vie autonome vous convient, répondez aux quatre questions suivantes :

1. Est-il facile pour vous d'entretenir votre maison actuelle ?

Entretenir une maison peut être une source de fierté pour vous pendant longtemps, mais cela peut aussi devenir un fardeau en vieillissant. Peut-être que votre maison a une grande cour qui nécessite un entretien constant, ou peut-être qu'il devient de plus en plus difficile de nettoyer ces pièces supplémentaires qui sont rarement utilisées. S'il est difficile d'accéder à votre maison, comme monter une colline escarpée ou monter plusieurs volées d'escaliers, il peut être plus difficile de sortir de votre maison aussi souvent que vous le souhaitez, ce qui entraîne un plus grand isolement. Ou l'augmentation de la criminalité peut signifier que votre quartier est maintenant trop dangereux pour marcher en toute sécurité.

Certains de ces défis peuvent être partiellement résolus en faisant appel à une aide extérieure, en rénovant certaines parties de votre maison ou en prêtant de l'aide à d'autres membres de la famille. Cependant, si vous voulez un endroit qui ne nécessite pas beaucoup d'entretien et de maintenance, la vie indépendante peut vous donner plus de liberté et de flexibilité à long terme.

2. Est-ce difficile pour vous de vous connecter avec vos amis et votre famille ?

Plus vous êtes isolé, plus votre risque de dépression et d'autres problèmes de santé mentale est grand. Vous pourriez avoir du mal à sortir de la maison, peut-être en raison de problèmes de conduite ou de problèmes de mobilité accrus. Soit vos amis et voisins peuvent être occupés par d'autres obligations professionnelles ou familiales, soit le quartier peut ne pas être facile à parcourir. Alors que le téléphone et Internet peuvent aider, rien ne peut remplacer la connexion humaine en face à face.

Les établissements de vie autonome peuvent vous fournir un réseau social intégré de pairs, tandis que beaucoup proposent également des activités structurées telles que des sports, des arts ou des excursions.

3. Est-il facile pour vous de vous déplacer ?

Vous vivez peut-être dans une région où vous devez conduire pour assister à des activités sociales, rendre visite à des amis et faire du shopping. Si vous vous sentez moins à l'aise de conduire, vous pourriez être de plus en plus dépendant des transports en commun ou de la famille et des amis pour vous déplacer. Il peut être plus difficile de rendre visite à d'autres personnes, de faire des activités que vous aimez ou de respecter vos rendez-vous médicaux.

En plus des commodités sur place, de nombreuses communautés de vie indépendante ou de retraite offrent également des options de transport pratiques pour les activités extérieures.

4. Comment est votre santé (et la santé de votre conjoint) ?

Il est important de considérer votre état de santé actuel et futur. Par exemple, si vous avez un problème de santé qui vous empêche de rester actif et risque de s'aggraver avec le temps, il est bon d'examiner attentivement vos options. Il est également important de considérer la santé de votre conjoint si vous êtes marié. Pouvez-vous gérer les activités de la vie quotidienne, comme vous laver, vous doucher et manger ? Pouvez-vous gérer vos finances? Les médicaments et les rendez-vous chez le médecin peuvent-ils être administrés?

Si vous sentez que vous n'avez besoin que d'une aide mineure pour les activités de la vie quotidienne, la vie indépendante peut vous convenir.

Faire face à une évolution vers une vie autonome

Le déménagement est un événement majeur de la vie et peut être une période stressante pour tout le monde. Malgré les nombreux avantages de la vie autonome, la décision de déménager peut être difficile. Vous pouvez vous sentir en colère ou avoir honte de ne plus pouvoir entretenir votre maison actuelle, ou regretter qu'elle soit tout simplement trop grande pour vous maintenant. Même si vous êtes avide d'opportunités sociales et de camaraderie accrues qu'offre la vie indépendante, vous pouvez toujours pleurer la perte d'une maison pleine de souvenirs ou d'un quartier plein de visages familiers.

L'idée d'abandonner tout ce que vous savez peut également vous rendre vulnérable et anxieux. Vous pouvez avoir l'impression de perdre le contrôle de votre vie ou de désirer les choses qui étaient auparavant. Il est important de réaliser que tous ces sentiments sont normaux. Prenez le temps de reconnaître ces sentiments de perte.

Parfois, parler à quelqu'un qui comprend peut aider. Contactez une famille ou des amis de confiance, ou parlez à un conseiller ou à un thérapeute. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul dans ce cas. La plupart d'entre nous âgés de plus de 65 ans auront besoin d'une forme de services de soins de longue durée, il n'y a donc rien à avoir honte d'admettre que vous avez besoin de plus d'aide qu'auparavant.

Le vieillissement est toujours une période d'adaptation et de changement, mais il est important de prendre le temps de faire son deuil et de s'habituer à l'idée de déménager dans une nouvelle maison. Pour de nombreuses personnes âgées, déménager dans un établissement de vie autonome peut ouvrir un nouveau chapitre passionnant dans la vie, rempli de nouvelles expériences, de nouvelles amitiés et de nouveaux intérêts.

Conseils pour faciliter la transition vers une vie autonome

En plus de vous adapter à un nouveau milieu de vie, vous rencontrerez de nouveaux voisins et serez probablement initié à de nouvelles activités. Cela peut sembler stressant au début. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour faciliter la transition :

Décorez votre nouvelle maison. Accrochez des photos de famille, peignez les murs et assurez-vous d'avoir de la place pour vos biens les plus importants - un fauteuil préféré ou une bibliothèque précieuse, par exemple.

Faites vos bagages bien avant votre déménagement. N'ajoutez pas au stress du mouvement réel en vous mettant dans une position où vous devez prendre des décisions hâtives sur ce qu'il faut prendre et ce qu'il faut jeter.

Sachez à quoi vous attendre. Faites vos devoirs au centre de vie autonome et assurez-vous de répondre à toutes vos questions à l'avance. Ce sera moins stressant si vous savez à quoi vous attendre.

Socialiser. Vous pourriez être tenté de rester dans votre appartement ou votre maison, mais vous vous sentirez à l'aise beaucoup plus rapidement si vous sortez pour rencontrer d'autres résidents, participez à des activités et explorez les commodités proposées.

Soyez facile avec vous-même. Tout le monde s'adapte au changement différemment, alors faites une pause, peu importe ce que vous ressentez. Cependant, si vous avez l'impression que cela prend plus de temps que vous ne le pensez, il peut être utile d'en parler avec les membres de votre famille, un ami de confiance ou un thérapeute.

Choisir un logement indépendant ou une maison de retraite

Ce dont vous avez besoin d'un centre de vie ou de retraite séparé dépend de votre situation particulière. Avec tant de variations dans les services offerts, pensez à ceux qui sont les plus importants pour vous, maintenant et à l'avenir. Par exemple, si vous appréciez l'exercice, envisagez une communauté avec une aire d'exercice, une piscine ou des cours d'exercice. Ou bien que vous puissiez aimer cuisiner vos propres repas maintenant, vous voudrez peut-être l'option de repas communautaire à l'avenir.

Lorsque vous visitez une maison de retraite, une communauté de retraite ou un autre établissement de vie autonome, tenez compte des éléments suivants :

Les gens

Quel que soit le type d'établissement de vie autonome que vous envisagez, vous voulez vous assurer de vous connecter avec vos pairs et de vous sentir à l'aise dans la communauté. Lorsque vous visitez la région, parlez à certains des résidents. Sont-ils des personnes que vous aimeriez mieux connaître ? Les services de soutien sont-ils opportuns, avec un personnel amical et accessible ? S'il y a un restaurant communautaire, essayez un repas si possible et passez du temps à interagir avec les autres résidents.

Taille et emplacement de la communauté

Il n'y a pas de taille fixe pour une communauté de vie indépendante, c'est donc à vous de décider si vous préférez une communauté plus petite ou un endroit plus animé avec plus de monde et des opportunités de socialisation. Êtes-vous à l'aise avec une vie en appartement plus compacte ou envisagez-vous uniquement une maison unifamiliale?

L'emplacement est une autre considération. Certaines communautés de retraités populaires aux États-Unis, par exemple, se trouvent dans des États plus chauds comme l'Arizona, la Californie et la Floride. Cependant, il y a des inconvénients à déménager sur une longue distance, loin de la famille et des amis. Vous devrez développer un nouveau réseau de soutien et rechercher de nouveaux soins médicaux.

Accessibilité

Jetez un œil à l'accessibilité du centre de retraite, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. Vous sentez-vous en sécurité pour aller et venir à différents moments de la journée ? Les services hors site sont-ils accessibles à pied ou avez-vous besoin d'un moyen de transport comme une voiture ou une voiture pour vous déplacer ? Pouvez-vous facilement vous rendre dans des endroits que vous utilisez fréquemment, comme une bibliothèque, une université ou des services médicaux ?

Dans votre potentiel logement, faites-vous une idée de l'adaptabilité future. Y a-t-il des escaliers à l'intérieur ou à l'extérieur de l'unité ? Des rampes peuvent-elles être ajoutées si nécessaire ? Vérifiez si des dispositifs adaptatifs tels que des barres d'appui peuvent être facilement installés dans les salles de bains. Si vous avez un animal de compagnie, les animaux sont-ils les bienvenus ?

Activités et commodités

Vos passe-temps ou intérêts préférés sont-ils pris en compte? Y a-t-il une salle de sport, une salle de jeux ou une cafétéria disponible sur place ? Il y a peut-être des activités que vous n'avez jamais explorées auparavant. Certaines résidences indépendantes ou maisons de retraite, par exemple, s'associent à des universités voisines pour proposer des cours académiques et des événements culturels.

Accompagner un proche dans une démarche d'autonomie

Tout mouvement pour une personne âgée peut être stressant, même s'il est le bienvenu. Souvent, l'un des plus grands facteurs de stress est la peur de l'inconnu, alors assurez-vous que votre proche sait à quoi s'attendre d'une vie indépendante ou d'une maison de retraite.

Reconnaissez les sentiments de perte de votre proche. Même dans les meilleures situations, où votre proche a volontairement choisi de déménager, il faut s'attendre à de la douleur et des sentiments de perte. Ne minimisez pas vos sentiments et ne vous concentrez pas trop sur le positif. Compatissez et respectez les sentiments de perte et donnez-leur le temps de s'adapter.

Gardez votre proche impliqué dans toute planification et prise de décision concernant votre nouvelle maison. Cela aidera votre proche à avoir un sentiment de contrôle sur ses mouvements. Laissez votre proche décider quelles activités sont les plus importantes, par exemple, ou quels biens il veut emporter avec lui.

Appelez et visitez aussi souvent que possible. Il faut 30 à 90 jours pour s'acclimater à une nouvelle maison, alors restez en contact régulièrement, surtout au cours des trois premiers mois pour rassurer votre proche que vous l'aimez toujours et que vous vous souciez d'eux. Continuez à inclure votre proche dans les sorties et les événements en famille dans la mesure du possible. En même temps, donnez à votre proche beaucoup d'espace pour explorer son nouveau quartier et se faire de nouveaux amis.

Travailler ensemble sur les préoccupations. Même si votre proche passera probablement par une période d'adaptation après avoir emménagé dans une résidence indépendante ou une maison de retraite, ne présumez pas automatiquement que les plaintes ne sont qu'une partie du processus de transition. Si votre proche a des inquiétudes, prenez-les au sérieux. Parlez des mesures que vous pouvez prendre ensemble pour résoudre le problème. Et si le problème s'avère important sans solution apparente, soyez prêt à chercher d'autres installations.

Contenu

• D'autres noms communs pour la vie autonome comprennent:
• Types de résidences indépendantes et maisons de retraite
• Différences entre la vie autonome et les autres logements pour personnes âgées.
• La vie autonome est-elle la meilleure option pour vous ?
• 1. Est-il facile pour vous d'entretenir votre maison actuelle ?
• 2. Est-ce difficile pour vous de vous connecter avec vos amis et votre famille ?
• 3. Est-il facile pour vous de vous déplacer ?
• 4. Comment est votre santé (et la santé de votre conjoint) ?
• Faire face à une évolution vers une vie autonome
• Conseils pour faciliter la transition vers une vie autonome
• Choisir un logement indépendant ou une maison de retraite
• Les gens
• Taille et emplacement de la communauté
• Accessibilité
• Activités et commodités
• Accompagner un proche dans une démarche d'autonomie

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